Você já se pegou repetindo pensamentos negativos como um disco riscado? E se eu te dissesse que é possível reprogramar o seu cérebro e quebrar esses ciclos de forma consciente? Isso não é apenas motivação de internet — é neurociência …
Vivemos em um mundo onde muitos ouvem, mas poucos realmente escutam. No Counselling terapêutico (Aconselhamento terapêutico) , a escuta vai muito além de captar palavras — trata-se de estar presente, acolher e compreender o outro em sua totalidade. Esse processo …